|
Trápí vás příliš velký strach nebo smutek? Potřebujete se anonymně poradit s odborníkem? Nejste si jisti, zda vaše potíže již vyžadují pomoc psychologa nebo psychiatra? Nestihli jste se na něco zeptat v ordinaci svého lékaře? Užíváte léky, které ovlivňují vaši náladu a chcete o léčbě vědět více? Staráte se o někoho, kdo trpí depresí? |
Trápí vás problémy se spánkem? Potřebujete se poradit s odborníkem? Dlouhodobá nespavost je vážné onemocnění a je třeba ji včas léčit. Samoléčba může ohrozit zdraví, nespavost by měl vždy řešit lékař. Prvním a nezbytným krokem v léčbě nespavosti je úprava životosprávy a spánkového režimu. |
Zadejte heslo
|